高齢者向けストレッチ運動DVD
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高齢者向けストレッチ運動DVD

: web販売限定

1,500 

在庫あり

【セット内容】

高齢者向けストレッチ運動DVD DVD×1
歌詞カード付き


春夏秋冬 童謡・唱歌・わらべ歌による
高齢者向けストレッチ運動DVD



なつかしい童謡・唱歌・わらべうたにのせて無理なく、気持ちのいいストレッチ運動ができます。

 

収録内容

春(6分9秒)

  • 朧月夜
  • 鯉のぼり
  • 春の小川
  • 故郷(ふるさと)
  • 春が来た
  • 肩たたき

 

夏(6分29秒)

  • 茶摘
  • 牧場の朝
  • かたつむり
  • われは海の子
  • 肩たたき

 

秋(6分10秒)

  • 紅葉
  • 案山子
  • 村祭
  • どんぐりころころ
  • 旅愁
  • 肩たたき

 

冬(7分6秒)

  • 冬の夜
  • ずいずいずっころばし
  • 冬景色
  • リンゴのひとりごと
  • 肩たたき

 

 

ストレッチ運動で健康な体 童謡・唱歌・わらべ歌で心の癒し

これは、昔懐かしい童謡・唱歌・わらべ歌を聞いたり歌ったりしながら、体とほぐすストレッチ運動のDVDです。主に高齢者向けに作られています。
ストレッチ運動は無理の無い動きを選びました。画面のインストラクターにあわせて体を動かしてください。
曲は春夏秋冬の4つに分かれていて、1季節1分前後の曲から5曲ずつ、そしてそれぞれの最後に「肩たたき」が収録されています。
画面には歌詞が表示されますので、口ずさみながら行うと一層楽しくストレッチ運動ができます。
健康な体と心の癒しに、このDVDをご活用ください。

 

ストレッチ運動 指導・監修 / 健康運動指導士
AFAAコンサルタント / AFAAインストラクター:
池田 直美・辻 友寛

 

歌唱:関谷真美

 

参考楽譜:ドレミ楽譜出版「日本童謡歌唱全集」 Tel: 3-3988-6451

 

編集協力:(株)パイン・プロデュース 「旅愁」「茶摘」「冬景色」を除く

 

制作・販売
〒514-0063 三重県津市渋見町小谷693-1
三重テレビエンタープライズ(株) TEL: 059-223-3363

 

使用上の注意

  • ストレッチ運動は体調に合わせて行ってください。
  • このDVDをご使用になる場合は、使用者の責任においてご使用ください。使用中の事故やけがに対し制作会社、スタッフ、販売元、出演者など、一切の責任を負いかねますのでご了承ください。
  • このDVDは、DVD-Rです。DVDプレーヤーで再生することをお勧めしますが、DVDの性質上、全てのDVDプレーヤー、パソコン、ゲーム機で再生できるとは限りません。

 

このDVDの無断複製・放送・上映・改変・レンタルを禁じます。

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